哪些做法会导致网站被过度优化甚至降权？

存在大量的重复链接

很多网站在内容里过度添加关键词链接，关键词应该合理排列，锚文本链接不要同时指向同一页面。

外部链接的锚文本都一样

通常遇到这样的情况，一般都是把锚文本设置为主关键词，而且基本所有的锚文本都用同样的词，这里也包括友链的词，尽量不要只选择一个，可以做的多样化。

友情链接

友情链接的添加需要稳定和持续，切忌在短时间内添加大量的链接；添加大量垃圾链接也是导致网站降权的因素。

H1的使用

有些站点在一个页面大量的使用，甚至出现了几十次的问题，过多使用H1，轻则权重没有得到更好的提升，重则可能导致被降权。